Psychotherapeutisch arbeite ich vorwiegend mit der Methode der Integrativen Gestalttherapie. Weiterbildungen wie die "Reichsche Vegetotherapie" fließen in meine Arbeit ein und ich biete auch diese Form der Selbsterfahrung an.

Wann ist eine Therapie sinnvoll?

Psychotherapie bietet professionelle Hilfe in belastenden Lebenssituationen, bei psychosomatischen Beschwerden oder psychischen Erkrankungen wie z.B.:

• Abhängigkeiten
• Ängsten
  
• Beziehungsproblemen
  
• Chronischen Schmerzzuständen
• Depressionen
  
• Erziehungsproblemen
  
• Essstörungen
• Lebensabschnittskrisen
• Minderwertigkeitsgefühlen
• Panikattacken
  
• Persönlichkeitsstörungen
  
• Schlafstörungen
• Sexuellen Problemen
• Sinnkrisen
  
• Stress und Burnout
• Suchterkrankungen
• Traumata
• Unruhezuständen, nervösen Spannungen

Abgesehen davon kann Therapie dabei helfen, sich selbst besser kennenzulernen, festgefahrene innere Strukturen zu lösen und zu mehr Energie und einem besseren Lebensgefühl zu kommen.